コラム

「正直、飲み会って何が楽しいの？」──そう感じたことがある人、意外と多いのではないでしょうか？🍶 社会人になると避けて通れない「飲み会」。でも、人によっては「気を使う」「お酒が苦手」「話題が合わない」など、むしろストレスに感じることもありま...

「ビールはちょっと苦手…」「喉を通りにくい感じがする…」という方、実は多いと思います。私もその一人でした。そんな私が“飲みやすくする工夫”を試してみて、「あれ？これならイケるかも！」と感じた方法を、20代〜40代の皆さんにも楽しんでもらえる...

大学生といえば「飲み会」というイメージを持つ人も多いですよね🍻。入学してすぐの新歓から、サークル・ゼミ・友人同士の集まりまで、何かとお酒の場が増える大学生活。では、実際の大学生はどのくらいの頻度で飲み会に参加しているのでしょうか？この記事で...

「筋トレを始めたら、飲み会でのペースが変わった気がする」「前より酔いにくくなった？」そんな体験談を聞くことがあります。でも本当に筋トレでお酒に強くなるのでしょうか？ そこで今回は生理学的な観点と実際のトレーニング経験を踏まえて、わかりやすく...

「今日は控えめに飲もう」と思っていたのに、いつの間にか「自分、酒雑魚かな…？」と思ってしまったこと、ありませんか？お酒の席でちょっと不安になったこと、少なからずあるはずです。 そこで今回は、巷でよく聞く「酒雑魚（さけざこ）」という言葉を、意...

ふとこんな事を思ったことはありませんか？「うちの会社、飲み会が多いけど、これって良い会社なの…？」。 最近は“飲みニケーション”の価値が見直されつつありますが、同時に「飲み会が多くて疲れる」「自由参加とは言うけど断りづらい…」という声も多く...

「飲み会に行くと、なんだかどっと疲れる💦」「次の日はやる気が出ない…」そんな悩みを抱える方、多いですよね。 実は“飲み会疲れ”は、単にお酒のせいだけでなく、体や心にさまざまな負担がかかっているのが原因なんです。 そこで今回は飲み会に参加する...

「朝から酒を飲むのって、そんなに悪いこと？」 休日の朝、ゆったりとテレビを見ながらビールを一口。 そんな瞬間、ちょっとした贅沢にも感じられますよね🍻 しかし、実際のところ「朝からお酒を飲む」ことは体に悪いのでしょうか？ 少量なら問題ない？そ...

「昨日飲みすぎたせいで朝から喉がガラガラ…」「声がかすれて仕事に支障が…」そんな経験、ありませんか？🍶 お酒を飲んだ翌日に喉が痛かったり、声がかすれたりするのは、実は“酒焼け”が原因かもしれません。そこで今回は、酒焼けの原因や治し方、さらに...

「最近の若手は飲み会に来ない」「参加しないと印象が悪いのでは？」──そんな声を聞いたことはありませんか？ かつては仕事の延長線とされていた“飲み会”も、今や価値観が大きく変わってきています。 そこで今回は、飲み会に来ない人の印象、現代社会に...