飲み会の服装に気合いを入れすぎるのは良くない？シーン別やマナーについてでご紹介！

「会社の飲み会、服装どうしよう…」「気合い入れたほうがいい？それとも普段通り？」「好きな人が来るからオシャレしたいけど、やり過ぎは嫌だな…」
そんな悩みを抱えているあなたへ。

結論から言うと、飲み会の服装は自由だけど“気合いの入れすぎ”はマイナスになることもあるんです。今回は、会社・友人・合コン・デートなどシーン別に、どのくらい気合いを入れればちょうどいいのかをわかりやすく解説していきます。

1. 飲み会で服装に気合いを入れすぎるのはNG？その理由をプロ目線で解説

まず最初に言っておきたいのが、「頑張りすぎた服装＝好印象」ではないということです。
飲み会はある意味“日常の延長線上”にあるイベントなので、過度なドレスアップや奇抜なファッションは浮きやすく、周りから「気合い入りすぎじゃない？」と思われてしまうことがあります。

特に会社の飲み会ではその傾向が顕著で、上司や年上の同僚がいる場合はなおさら。
私も以前、社会人1年目の頃に“気合いを入れた黒のロングコート＋チェルシーブーツ＋セットアップ風コーデ”で会社飲み会に参加したところ、部長に「なんか今日モデルみたいだな(笑)」と言われ、笑われた経験があります。
悪気はないのですが、なんとなく浮いてしまったんですよね。

飲み会は、あくまでコミュニケーションの場。
服装が主役になってしまうと、相手の印象がズレるのです。

もちろん、シーンやメンバーによって適切な気合い度は変わります。
それを踏まえながら、次の章から各シーンごとの最適バランスを紹介していきます。

2. 会社（職場）の飲み会では気合いを入れすぎるのは良くない理由

会社の飲み会における服装は、いわば「人間関係の潤滑剤」。
職場の空気や距離感を崩さないことが最優先です。

特に上司がいる場合は“やりすぎない”が鉄則。

なぜかというと、上司世代ほど「飲み会＝リラックスして語り合う場」という認識が強い傾向があります。そこにバッチリ決めたファッションで行くと、距離感が逆に広がりやすいのです。

以前、別部署の先輩がブランド物で全身決めて飲み会に参加したときの話。
その場の空気がなんとなくザワッとして、数名が「今日はデートなのかな…？」とヒソヒソ話をしていました。
本人に悪気はなくても、こうして誤解されてしまうパターンもあります。

会社飲み会の鉄板ルール

• 清潔感を最優先
• 普段の仕事服＋ちょっとラフ程度がベスト
• 香水は控えめ、派手なアクセは避ける
• 過剰に“気合い”を感じる服は避ける

実際、以下のような評価イメージになります。

会社飲み会では“控えめでありつつ好印象”がベストなバランスです。

3. 友人同士の飲み会は気合いを入れすぎてもOK？そのボーダーラインとは

会社と違い、友人同士の飲み会はかなり自由度が高いです。
「気合いを入れてはいけない」ということはありません。

むしろ、多少おしゃれするほうが「今日気分高いね！」と好意的に受け取られることもあります。
ただしこれもやりすぎはNG。
“普段とのギャップが大きすぎる”のが浮く原因になります。

私の友人が、普段シンプル系なのに急に銀色のチェーンアクセ＋キラキラのシャツで来たことがあり、みんな「バンド始めた？」とツッコんで爆笑した…なんてこともありました（本人はいたって真剣）。

友人飲み会の気合いレベルの目安はこんな感じです。

友達同士なら笑って済むことも多いですが、無意識の内に場の空気を乱す可能性もあるので、“普段の1.2倍のおしゃれ”くらいがちょうどよいです。

4. 好きな人が来る飲み会で気合いを入れすぎると逆効果？

飲み会で好きな人に会えると知ったら、そりゃ気合い入れたくなりますよね。
でもここで注意点がひとつ。

“好きな人ほど、頑張りすぎはバレる”ということ。

特に男女問わず、明らかに手の込んだ服装や、普段と違いすぎる格好で来ると、相手にはすぐ伝わります。

私の知人の話ですが、好きな人の前で決めすぎて「なんか今日必死じゃない？」と軽く茶化され、そこから距離が縮まらなかったという例もあります。
頑張る気持ちはわかるけど、“自然体の魅力”のほうがウケが良いのです。

好きな人飲み会での最適バランスはこちら。

• 清潔感を最優先
• 普段のスタイルをベースに微調整
• 香りは控えめ（強すぎはNG）
• アクセは最小限
• 色使いは落ち着いたトーン

このぐらいが、一番「自然におしゃれしてきた」感を出せます。

「一番の魅力は自然体」。
これは飲み会ファッションにもそのまま当てはまります。

5. 結論：飲み会の服装は自由。でも“やりすぎると逆効果になること”は理解しておくべき

ここまで紹介した通り、飲み会の服装は基本的に自由です。
ただし、自由であるがゆえに「やりすぎ」だけが唯一の落とし穴になります。

飲み会の目的は、服装を見せびらかすことではなく、コミュニケーションを楽しむこと。
その場の雰囲気やメンバーに合わせて“空気を読んだオシャレ”をするのが一番良い選択です。

特に次のようなポイントは覚えておきましょう。

• 会社飲み会は控えめ＆清潔感がベスト
• 友人飲み会は少し遊び心を入れてもOK
• 好きな人がいる飲み会は自然体で
• 派手・奇抜・香り強めはどの飲み会でもNG寄り
• ギャップの出しすぎは逆効果

6. 飲み会の種類（忘年会・送別会・歓迎会など）で服装は変えるべき？

飲み会には「忘年会」「送別会」「歓迎会」などいろいろな名称がありますよね。
実はこれらの“飲み会の名称”によって、求められる服装の雰囲気も微妙に変わります。

完全に同じ服装でOKではあるものの、場に合った空気感を出せる方が好印象なんです。

例えば…

• 忘年会：リラックス感強め
• 歓迎会：少しきちんと感を出すと好印象
• 送別会：シンプル＆清潔感がベスト
• 新年会：キレイめの明るい印象が◎

私自身も、忘年会はニットにデニムのラフスタイル、歓迎会ではジャケットを羽織るなど軽く差をつけています。
この“空気に合わせる感じ”が意外と評価されるんですよね。

“名前に合った雰囲気”を意識するだけで、あなたの印象は確実に良くなります。

7. 会社・友人・好きな人…シーン別の“ちょうどいい”おすすめコーデ例（男女）

ここからは、実際にどんな服装が“気合いを入れすぎず、でもきちんと見える”のか、具体例を紹介していきます。男女どちらにも使える内容なので、自分に当てはめて考えてみてください。

● 会社の飲み会（上司がいる場合）

男性のおすすめ
・無地シャツ＋ジャケット
・細身より“ほどよい”シルエットのパンツ
・色味はベーシック（紺・白・グレー）
・靴はキレイめスニーカーか革靴

→「仕事モードから少しだけリラックス」が理想。

女性のおすすめ
・上品なブラウス＋シンプルなスラックス
・膝丈スカートも◎
・ヒールは低めでOK
・アクセは控えめ

→派手すぎない、でもきちんと感があると好印象。

● 友人同士の飲み会

男性のおすすめ
・ニット＋デニム
・シャツ×カーディガン
・軽めのアクセサリーOK

→「気取りすぎないのにオシャレ」なバランス。

女性のおすすめ
・ゆるニット＋パンツ
・ワンピース（シンプル系）
・アクセや小物で軽く遊ぶ

→友人飲み会は“雰囲気に合うオシャレ”が楽しい場。

● 好きな人がいる飲み会

男性のおすすめ
・白シャツ or 黒シャツ（無地）
・黒スキニー or スラックス
・落ち着いた色のアウター

→“清潔感＆控えめな色気”を作りやすい組み合わせ。

女性のおすすめ
・無地ワンピース（淡色系が柔らかく見える）
・小さめのアクセ
・軽く巻いた髪

→“やりすぎ感なし”で好印象を狙える王道。

8. 服装で印象が変わる理由｜心理学から見る「距離感のつくり方」

服装というのは、単なる見た目ではなく“コミュニケーションの一部”です。
心理学的には、色や素材、露出、シルエットが、相手との心理的な距離に影響するといわれています。

● 清潔感のある服は「安心感」を与える

白・ネイビー・ベージュのような落ち着いた色は、相手に「この人と話しやすそう」と思わせます。
特に飲み会は近い距離で会話するため、清潔感がダイレクトに“印象点”に結びつきます。

● 派手すぎる服は「壁を感じさせる」ことも

過度に個性を強調するファッションは、一部では好感を得られますが、会社や初対面が多い飲み会では距離を感じさせることもあります。
これは心理学でいう「自己主張の強さ」として受け取られやすいため。

● 誰でも受け入れられるのは“優しい色×シンプルなシルエット”

これは人間関係を構築するうえで最も有効な組み合わせ。
無意識に「近寄りやすい」「一緒にいて安心」と思われやすいんです。

飲み会って、実は心理戦なんですよね。
服装ひとつで空気が変わるのを、私も実際に経験しています。

9. 今の時代と昔では“飲み会の服装の価値観”が違う？世代間ギャップについて

ここではご要望いただいた「今と昔の価値観の違い」を深掘りします。
結論から言えば、飲み会の服装に対する価値観は大きく変化しています。

● 昔（〜2000年代）：飲み会＝“半ば社交儀礼”

• 上司に合わせるのが当たり前
• スーツやジャケットが基本
• 仕事の延長という認識が強い
• 派手はNG。シンプル＝礼儀

かつては「飲み会＝仕事の一環」とみなされており、服装もフォーマル寄りが常識でした。

● 今（2020〜2025年）：飲み会＝“コミュニケーションの場”

• 自由度が高い
• 清潔感さえあればOK
• 個性を出すのも許容されやすい
• 上司側も“頑張りすぎなくていいよ”という傾向

特に若い世代では、“自然体が一番”という価値観が強くなっています。
その反面、昔の価値観を持つ上司世代からすると、あまりにラフな服装は「あれ？軽すぎない？」と違和感に感じることも。

このギャップが、飲み会ファッションを難しくしている理由なんです。

つまり現代は、昔よりも「頑張りすぎる必要がなくなった時代」とも言えます。

10. 飲み会で絶対に避けたいNGファッション｜やりすぎ防止リスト

気合いを入れすぎると逆効果になるファッションをまとめておきます。
これはどのシーンでもほぼ共通なので、ぜひ覚えておいてください。

• 派手すぎる柄（アニマル、総柄など）
• 強すぎる香水・オイル
• 露出が多すぎる服
• アクセ過多（じゃらじゃら系）
• ヨレ・シワ・汚れのある服
• 全身ブランド物で固める

特に香水は本当に注意。
狭い居酒屋では悪目立ちしやすく、周りから「きつい…」と思われてしまうことがあります。

服装は控えめでも、香りだけ気合いが入りすぎているパターンも多いので要注意です。

11. 小物・髪型・メイクで“やりすぎない好印象”を作るコツ

● 小物は「引き算」を意識

アクセサリーは1〜2点まで。
多すぎると“頑張ってます感”が出てしまいます。

● 髪型は自然体のセットが最強

• 男性：ワックスつけすぎNG（ベタついて見える）
• 女性：巻きすぎNG（盛っている感が出る）

飲み会においては、ナチュラルセットが一番好感度が高いです。

● メイクは“盛りすぎ”注意

これは男女どちらにも言えるのですが、
「薄めの方が同性ウケも異性ウケも良い」という事実があります。

特に会社飲み会では、「濃すぎメイク＝気合い入りすぎ」と受け取られがちです。

12. 総まとめ｜飲み会の服装は自由。でも「ちょうどいい気合い」が一番好かれる

最後に、この記事全体の内容をまとめます。

飲み会の服装で大切なのは…

• やりすぎない適度なオシャレ
• 清潔感を最優先
• シーンに合わせて気合いレベルを調整
• 自然体でいること
• “普段の自分らしさ”を少しだけアップデートする程度

特に現代では、昔よりも飲み会の価値観が大きく変化しています。
昔の上司世代の“ちょっとフォーマルが礼儀”という考え方と、若い世代の“自然体が一番”という感覚の間で、うまくバランスを取ることが求められています。

つまり、飲み会の服装はこう考えるのが正解です。

「気合いを入れすぎず、でも手は抜かない」

飲み会は、あなたの魅力が自然に伝わる絶好の場。
この記事を参考に、ぜひ“あなただけのちょうどいいオシャレ”を見つけてください！